jeudi 18 février 2016

Sveikesni moliūgo blynai



 














150g smulkiai tarkuoto moliūgo arba moliūgo tyrės
150 g ryžių miltų
120 g avižinių miltų
2 a.š. kepimo miltelių
300 ml ryžių pieno
2 v.š. klevų sirupo arba skysto medaus
1 v.š kokoso aliejaus
1 a.š. cinamono
 ⅛ a.š. malto imbiero
 a.š. muskato
90g smulkinto juodo šokolado

Sausus ingredientus sumaišyti tarpusavyje, moliūgą sumaišyti su klevų sirupu, kokoso aliejumi ir pienu. Tada viską sumaišyti kartu ir įmaišyti šokolado drožles. Kepti įkaitintoje nepritraukiančioje keptuvėje be riebalų.

Šaltinis: Minimal Eats

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire